Tryg Krop-pakken - hele vejen fra ro til fri bevægelse

I dag vil jeg helt konkret vise dig, hvad pakken indeholder - så du ved, hvad du siger ja til.

Forløb 1: Ro i Nervesystemet
Her begynder roen. Du lærer at skrue ned for kroppens alarm - den videnskabelige forklaring, to guidede lydøvelser og en enkel PDF-guide til hverdagen.

Forløb 2: Smertefri Start
Næste skridt. 8 videomoduler + arbejdsbog, der tager dig fra at forstå dine smerter til at turde bevæge dig frit igen. Det er her, følsomheden justeres.

Hver for sig koster de 239 kr. og 1.299 kr. Samlet som sommertilbud får du dem for 497 kr. - med adgang med det samme og 30 dages garanti.

Kh. Katrine

Autoriseret fysioterapeut · +17 års erfaring