Smerte er ikke det samme som skadeEn af de største misforståelser om smerter er, at smerte = skade. At hvis det gør ondt, må der være noget i stykker. Men forskningen siger noget andet. I et stort studie fandt man, at 37% af helt smertefrie 20-årige havde diskusbuler på deres scanning. Hos de 80-årige var det 96%. Slidgigt, buler, forandringer - det findes hos massevis af mennesker, der intet mærker. Så hvorfor gør det ondt hos dig? Fordi smerte ikke skabes i ryggen eller knæet. Den skabes i nervesystemet - og et nervesystem, der har været i alarmberedskab længe, kan skrue volumen op på signaler, der egentlig er ufarlige. Det lyder måske skræmmende. Men det er faktisk den bedste nyhed, jeg kan give dig: det der kan skrues op, kan også skrues ned. Og det er præcis det, mine forløb lærer dig.
Kh. Katrine
Autoriseret fysioterapeut · +17 års erfaring
|